Japanese Celebrities on Instagram

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@megumi1818 : 韓国に行ってました。 仕事終わりにトレーニングへ。 流石世界一の美容大国！? トレーニングも進んでます！ まず最初に2枚目、3枚の写真の機械で、私の筋肉量、水分量、骨の位置、足の体重の掛け方などなど、兎に角全てのデータを取ります? 思っていたより脂肪が多かったり歪みが見つかったり 結局ショックなのですが己を知るのは大切ですね? そのデータを踏まえた上でピラティスを中心とした 必要な運動をやっていきます。 韓国の女優さんは99%の方が このデータを知っていて 週に最低3日はティラピスをやっているそう?? 流石です?? @blesslife_official のダイレクトメッセージから日本語で予約出来るので韓国行かれたら是非！！ 感動しますよ❤️❤️