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@areasayaka : 溶岩浴の環境で、トレーニング。 辛いけど、トレーニング後はサッパリ爽快です✨ あまり肌荒れしたりしないのも、定期的に汗をかいているからかもしれません?✨ 体脂肪率が落ちると、身体のキレも良くなってくるのを感じる? もっとブラッシュアップして、なりたい身体に近づけるように頑張る！