Saeko
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SAEKO♡ 紗栄子です♡♡♡ #紗栄子 #saeko | s.ameblo.jp/saeko-doll |
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@saekoofficial : この1年くらいで取り入れだしたジャイロトニックという、螺旋的な動きを取り入れた木製のマシンを活用して行うトレーニングなんだけど、呼吸が浅くなってるなと感じたり、肩が内側に入ってきたなと感じたときに行くようにしています?✨ 今朝も、ジャイロから始まる朝?✨ たまに息子たちも一緒に?‍?‍?? wear @emmi.jp #ジャイロトニック
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