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@saekoofficial : せっかくヨーロッパにいるんだからと思って生活の中に積極的に取り入れ出したフィトテラピー(植物療法)? 日本のフィトテラピーの第一人者の森田敦子先生の本を拝読し、お会いする機会に恵まれたことも大きなきっかけに?✨ そして年々PMSが酷くなって自己嫌悪気味な自分に優しくなるために、最近も新しいものを取り入れ出しました? 植物の持つ力を借りて体や心を整える、感情のバランスを取り戻すための自然療法。 今感じている「感情」に対してエッセンスで選んで体内に取り入れるイギリスのバッチフラワーレメディもその一つ?✨ 最近は時間がある時にフィトテラピーのお勉強も少しずつ始めております✨ #フィトテラピー#バッチフラワーレメディ #aspen @atsuko1705