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@yukamoumoon : アーユルヴェーダ食を作ってみました。ズッキーニやナスをたっぷり、スプリットビーンや大豆も。マイルドカリー、ココナッツオイルで味付け。 食事を変えてから、ものすごく身体が軽くて、よく眠れる♡ #splitbeans #jasminerice #ayurveda #food #mildcurry #curry #srilanka