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@areasayaka : 先日農水省さんに伺ったご縁で、グルテンフリーパスタやグルテンフリーのミートソースを戴いたので、お昼ご飯に作ってみました。 私は、普段は小麦粉をなるべく避けています。 そこまで厳しくは避けていませんが、あまりパンは食べないかな? パンしか無い時は食べるけど、ご飯があるならご飯を選びます‼️ 海外でグルテフリーパスタをよく買っていたんですが、味があまり好みでは無くて? ソースも絡みにくいし、食感も重くて苦手だったんです。 この、お米のグルテンフリーパスタは食感もパスタのようなプリっとした感じもありつつ、軽い食感で美味しかったです?‍♀️ 日本のグルテンフリーパスタ凄い??? しかも、発芽玄米などで作ったパスタ?みたい。 身体にも良さそうだ。 ジョコビッチさんの書籍で、グルテンフリーにして、身体の動きや集中力が上がったと読んでから、私もライトなグルテンフリー生活をしてます。 日本人は小麦を分解しにくいらしいから、胃腸の負担にもならないし、パンとかだと食べた気がしなくて沢山食べ過ぎちゃうので有難いです☺️? #米らぶ